Kundalini Yoga

Algunas personas piensan que el yoga es una religión. Algunas otras piensan que es un ejercicio físico para la vitalidad y la salud.
Algunas personas piensan que es un sistema psicológico para desarrollar el potencial de la mente.
En realidad todo esto está basado en un malentendido.
Yoga es esencialmente Relación.
Consideremos el origen de la palabra yoga.
Yoga, según entendemos la palabra en occidente, proviene del término bíblico "Yoke"; este se originó del término Sánscrito "Jugit".
Ambos significan "Juntar" ó "Unir".
Yoga es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita.
Yogui es aquel que está totalmente apoyado en la Conciencia Suprema, la cual es Dios, hasta el punto en que tiene que fusionar su sí mismo individual con el Sí Mismo Infinito.
Esto es todo lo que Yoga significa.

Yoga es también un Tecnología de la Conciencia.
Esto comenzó con el predicamento humano universal de que tu nivel individual de experiencia y conciencia, la realidad subyacente de toda experiencia humana es esta y es ambas, el Infinito y la Creatividad como potencial.
Este potencial ilimitado es limitado en la acción. Tus posibilidades se encuentran con tus actualidades en el límite de tu conciencia. La conciencia varía y te da elecciones y capacidades. Para romper los límites inconscientes una persona necesita del conocimiento de cómo hacerlo (Know How).
Este know how, estos conocimientos técnicos se requieren para ampliar la capacidad y el calibre de las facultades mentales, para llevarte a un equilibrio que te de control sobre tu estructura mental y te permita experimentar lo infinito en ti.
Las técnicas de Kundalini yoga son el manual del creador para la conciencia humana.
Explora sus dimensiones, profundidad, naturaleza y potencial como Ser Humano.
En términos simples, esto es todo lo que Yoga significa.

El yoga es una gran necesidad. En nuestras vidas, hoy, cada persona debe entender profundamente porque es un Ser Humano y que significa ser un Ser Humano.
Este es un tópico muy popular. Se habla mucho y se filosofa mucho sobre el infinito en nuestro interior y sobre como conocerlo.
Recuerda que el conocimiento intelectual no te apoya ni sostiene.
El conocimiento se vuelve real Sabiduría cuando lo experimentas con tu corazón y tu Ser
Solo la experiencia de esta sabiduría, gyan, puede apoyarte y sostenerte.
Solo por que tú sepas algo o creas en algo no significa que puedas llevarlo a la acción.
Pero si tu descubres una verdad y actúas en el camino de esa verdad, y si tu encuentras bendición, éxito y satisfacción en ti mismo como resultado, entonces no hay poder sobre esta Tierra que te haga desviarte de esta verdad o te haga equivocar.
Una vez que has visto la joya de la verdad y has gozado de su belleza todo está bien.
Los estudiantes deben entender esta diferencia. El conocimiento se vuelve sabiduría cuando se vuelve una experiencia personal.
Yogi Bhajan

Según mi maestro, HARGOBIND SINGH KHALSA:
Yoga es simplemente yoga. Yoga, que llama a la armonía de tu cuerpo, mente y espíritu. Además, todo está bajo su “paraguas”: ásanas, kriyas, pranayamas, mudras, bhandas, relajación, mantras y meditación. Es dinámico y exige tu esfuerzo, igual como la vida. Yoga, que te transforma en el menor tiempo posible. Yoga, que te hace sentir feliz, completo, sacando de ti todo tu potencial. Es ambos, el vehículo y el camino para que experimentes la realización de tu ser y tu misión en la tierra.
YOGA, que te enseña cómo vivir mejor – mejor como padre, madre, compañero, empleado o directivo, en cualquiera de los papeles que normalmente realizas cada día. Yoga, que te muestra la manera de cómo conseguir todo con éxito y todavía mantener el equilibrio mental. Es la chispa y la llama – la motivación y la esperanza – para tener una vida rica y equilibrada en todos los sentidos.
YOGA, es armonía dentro de ti. Es para tu salud. Para que aprendas cómo relajarte y apagar las demandas estresantes en tu vida. Es tiempo para recuperarte. Es para tu corazón, aprendiendo a respirar profundamente y bajando la tensión en cada rincón de tu cuerpo. Es para tu mente, dejándote pensar menos y concentrándote en lo que es verdaderamente importante en tu vida – tu salud y tu bienestar. Yoga es armonía con tu entorno, para que todas tus actuaciones sean más fluidas respetando tu salud la de tu familia.

Según el maestro de mi maestro, YOGI BHAJAN
"En Kundalini Yoga lo más importante es tu experiencia. La experiencia va directamente a tu corazón. No hay palabras que puedan sustituir esta experiencia. Tu conciencia no aceptará sólo palabras. Cuando tienes un fundamento de experiencia y una base de hábitos positivos entonces puedes planificar tranquilamente tu vida de tal manera que te guste. Puedes brillar con la creatividad y la infinidad en todos los aspectos de tu vida. Ese es el resultado práctico del yoga. Es la capacidad y el derecho para vivir sanamente, feliz y realizado”.